2019-04-05から1日間の記事一覧
今回はオススメのジムを紹介します。 こんな風に悩んでいる方はいらっしゃいませんか? ・自分が必要のない設備まであるジムに入会し、 無駄にお金がかかってしまう ・自分がやりたいトレーニングが できないジムに入ってしまった ・どこのジムに入ればいい…
今回はホームランを打つための練習を紹介します こんな風に悩んでいる方はいませんか? ・ホームランを打てないまま野球人生を終わってしまうんじゃないか ・ホームランを打つためにトレーニングしているのに、なかなか技術がついていかず、試合に出場できな…
今回は選球眼を磨くトレーニングを紹介します。 こんな悩みがある方はいらっしゃいませんか? ・バットにボールが当たれば飛ぶのだけれど、 なかなか当たらずに三振ばかりしてしまう ・際どい球ばかりに手を出し、打ち損じが多くなってしまう ・ボール球だと…
今回はスイングスピードを上げるトレーニングをお伝えします。 こんな悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか? ・トレーニングをしているが、飛距離が伸びない ・体は大きくなったが、ボールにバットが当たらず、 なかなか結果を残せない ・会心の当たり…
今回は、オフシーズンのトレーニングについてお伝えします。 こんな悩みがある方はいらっしゃいませんか? ・オフシーズン中に遊んでばかりいて、 シーズンが始まった時に体が動かない ・生活リズムが乱れてしまい、 せっかく鍛えた体が細くなってしまう ・…