ダウンスイング?アッパースイング?最も加速するスイング軌道とは?
どーも。ケイです。
今回は、最も加速するスイング軌道について紹介します。
皆さんは、こんな悩みを抱えていませんか?
・スイングスピードが遅く、詰まってしまう
・レベルスイングをしたいけど、なかなか難しい
また、スイングスピードが遅いと、ミートポイントを体の近くにすることができません。そのため、ボール球に手を出してしまい、三振の数も増えてしまいます。
三振が増えれば、監督からのイメージも下がってしまいます。そうなると、試合に出れませんよね?
では、どんなスイングをすればいいのでしょう?
今回の記事でお伝えする「最も加速するバット軌道」を知ることで、あなたは以下のことができるようになります。
・スイングスピードが向上する
・ポイントを近づけられるため、選球眼がよくなる
・スイング軌道のイメージが明確になる
これらがわかることで、打率アップ、飛距離アップは間違いありません。
いくら素振りをしていても、正しい軌道でなければ、スイングスピードを向上させることはできません。
500回の素振りをするよりも、スイングのイメージを固める方が、バッティング技術向上には効果的です!
今回の記事は、
・ダウンスイングやアッパースイングをしている選手
・打率・飛距離が伸びない選手
に読んでいただきたいです!
野球ってどんなスポーツだっけ??
ベテランの皆さんにこんな問いをしてしまい、申し訳ありません。
でも、この問いこそが一番大事なのです。
さて、野球というスポーツはグローブやバット・ボールなど重量のある道具を使いますよね?走る時や荷物を運ぶ時などは、重いものを持ったら、スピードが遅くなってしまうと考えますよね?
でも、逆にそれに働く重力や遠心力を利用することで、よりスピードを速くすることができます。身体だけでなく、道具の重みも使うのです。
あなたがどんなにトレーニングしようとも、どんなに技術力を鍛えても、あなたの身体は重力などの自然の摂理には逆らえません。
これを認識した上で、今回の「最も加速するスイング軌道」について読み進めてください。
あなたは、物理の授業でこんな実験をやったことはありませか?
もし、ボールを転がした時、どの線で転がした時が一番速く下につくと思いますか?
答えは、、、
Cです。(サイクロイド曲線と言います。)
「あ、そーなんだ。じゃあこれが、バッティング と何の関係があるの?」
という方も多いと思います。
先ほども述べたように、野球は道具の重力を利用するスポーツなのです。もうお分かりですよね?
バッティング のスイング軌道にもこれを応用するのです。
「最短距離で振れ!」
「アッパースイングでカチ上げろ」
と言われた方。
あくまでそれは指導者のイメージにすぎません。最も加速するスイング軌道は、サイクロイド曲線ということが、物理的にわかっているのですから。
この軌道は重力を最大限に利用しているのです。そして、バットのヘッドの重みを上手く利用できれば、もっと加速していくのです。
皆さんも、サイクロイド曲線を意識して、素振りしてみてください。
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