こんにちは。ケイです。 今回は、昔から野球界では常識と言われてきたことに関して、疑問を投げかけたいと思います。 この記事を書いたのは、体力強化や筋トレにおいて、誤解や認識不足がまだまだ残っていて、それが怪我のリスクを高めたり、選手の上達を邪…

こんにちは。ケイです。 本日は、正しい軸足の使い方についてお伝えしていけたらと思います。 皆さんは、 「頭を後ろに残せ」 「突っ込むな」 と言われたことはありませんか？ そして、このスイングを実践している選手はいませんか？このアドバイスを上手く…

どーも。ケイです。 今回は、最も加速するスイング軌道について紹介します。 皆さんは、こんな悩みを抱えていませんか？ ・スイングスピードが遅く、詰まってしまう ・レベルスイングをしたいけど、なかなか難しい また、スイングスピードが遅いと、ミートポ…

↓飛距離アップのためのドリル↓（先着40名様に無料でプレゼント中） https://peraichi.com/landing_pages/view/beseball-training こんばんは。ケイです。 インコースを引っ張って長打を打ちたいと思っても、 「正直、どうすれば詰まらずに、ファールにならず…